Videolar arşivleri - Tazelen Whey ProteinTazelen Whey Protein

Videolar

08 Haz, 16

Sporda Başarının Altın Kuralları: HIRS


Çocukken izlediği karate filmlerinden etkilenip spora başlayan Milli sporcumuz Kenan Günaydın der ki “Özgüven, toplumda başarılı olmanın en önemli adımı.” Ona göre başarının sırrı: Hırs, özgüven, azim.  Tabii ki bir de beslenme… Tazelen ile spordan sonra ihtiyacı olan protein ihtiyacını gideren sporcu, beslenmenin sporda büyük öneme sahip olduğunu vurguluyor. Siz de sporda hedeflerinize

Devamı...
07 Haz, 16

ESNEKLİK VE NEZAKET YOLU, JUDO!


Judo, temeli esneklik ve nezakete dayanan uzun bir serüvendir… Judo, kuvvete karşı koymada nezaketi temel alır. Nezaket size narin şeyler anımsatmasın, çünkü judo zor ve zahmetli bir süreç gerektiren olimpik bir spordur. Vücudunuza esneklik katar, denge kontrolü sağlar, sabrınızı ve gücünüzü kontrol etmeyi ve yönlendirmeyi öğretir.

Devamı...